商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベル |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
20kg IVANKO イヴァンコ スタンダードペイントプレート IBPNEZ-20 日本
Amazon | IVANKO(イヴァンコ)ラバーイージーグリッププレート10kg
IVANKO(イヴァンコ) ROEZH オリンピックラバーEZプレート 【Φ50mm】
2024年最新】プレート ivanko 20kgの人気アイテム - メルカリ
Amazon | IVANKO(イヴァンコ)ラバーイージーグリッププレート10kg
最新のクチコミ
手軽にちょっとした時間でできるエクササイズが多いです。 これなら長く続けられるかも。ちょっとずつやりたい人にも プログラムが用意されているので、とても助かります。
- バジル07
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初めはかなりきつく感じますが、 やっていることは簡単な動きなので慣れれば楽です！ あたし的にビリーやコアリズムより動きやすいです。 二の腕に少し筋肉つきました♪ 腰回りも少しづつですが減った気が！ 続ければちゃんと効果が期待できると思います。 飽き症なので最近やってませんでしたが また頑張ろうと思います☆
- ぴおんくん
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
このエクササイズを始めてから1か月が経ちました。 最初は1つのチャプターをするだけでも苦しかったのですが、 続けていくうちに少しづつできるようになります。 振動音はそれ程ないのですが、スペースは畳1枚分だと足りないので、全エクササイズを行うためには、少し広い場所が必要だと思います。 あと言葉による説明が少ないので、正しい動きをするのによくDVDを見てやる必要があります。 私自身の脂肪が多いので、体型的にまだまだ劇的な変化はありませんが、 腕は固く締まってきたのがハッキリわかります。 脚やお腹の効果が実感できるまで、最低3カ月は続けようと思って頑張ってます。
- ぱいねこゆうちん
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
動きが難しいワリには効果がないような気がします。 いすを使った脚のトレーニングはいいですが、立ってやる腹筋とかマットの脚のトレーニングなどはダンス経験者でないと絶対できないと思いました。画面を見てついてくのに必死でそれで終わりです。 腕のトレーニングもぶんぶん振って疲れるだけで鍛えられているような感じはなし。 全体的に夜でもできる静かな運動なので、音が気になる人にはいいかも知れませんが、私は結局ビリー隊長に戻しました。こっちのほうが動きも簡単で且つ数倍効果が出ます。
- でぃける
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーをやっていたのですが、あちらは結構息が切れる感じのスピーディーな動きが多いのに対し、トレーシーはスロトレの要素が多いです。簡単そうに見えてきつい動きが多いですが、ついていけなくても途中きつくなったらちょっと休憩してまた再開しても確実に筋肉が熱くなるのが分かります。普段どれだけ筋肉を使っていないかがすごく分かる感じです。きついと感じたら少しサボるぐらいの気持ちでついていけるまで行った方が急な運動で筋肉やスジを痛めなくて良いと思います。腕のワークアウトなどはこれだけの動きなのに何故できないの！？というぐらいびっくりしました。 私は筋肉がつきやすいタイプでビリーの時は鍛えられはしたものの全く体重は減らずでした。しかしトレーシーはやり始めて１週間程度で体脂肪が２％減！体重が１ｋｇ減！と健康的に体重が落ちています。 ２ヶ月後追記→体重はあまりどーんとは減っていませんが確実に体が締まってきています、、、。アンダーバストが恐ろしいほどにすっきりしました、、、☆ちょっとサボり気味ですががんばっていきます！
- NOCYAN
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今日届いて休み休み一時間頑張りました！ 腕も腹もやばいやばい 明日筋肉痛間違いなしです 簡単そうな動きながらめっちゃききます がんばって続けたいと思います
- ラウル0711
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入してから、ずーっと放置してましたｗｗｗ さっきやってみましたが、かなり疲れました。一気に全部やったからだと思いますが、できるだけ毎日少しずつやれば効果ありそうです。私には多分無理ですけどｗ足と腕の運動は覚えて仕事中にやってみようと思ってます。
- 夜のわんこ
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
娘と２人で、トレイシーにはまっています！ 今のところ、私が３キロ減、娘は２キロ減 食事療法は、まったくしていません！
- jasmine.t
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体型改善をしたくこちらの本を購入しました。初心者の私にもﾊｰﾄﾞ過ぎず、適度な感じとても良いです。DVDも付いているので分かりやすいです。これなら頑張って毎日少しずつ続けられそうです。大満足しています。
- KO417
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ２回しかやってませんが、効きそうな予感がします! 他のと比べるとそんなにハードじゃないし、インナーマッスルに効いてる感じがしますww 頑張るぞぉー(^^♪
- alex0712
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真も奇麗で初心者でもわかりやすく、見やすいです！
- dunkel0123
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
-
-
2
フェザーファン
帽子
￥13,851
この商品を見ている人におすすめ
-
-
ウエイトトレーニング
￥6,840
-
ウエイトトレーニング
￥6,800
-
ウエイトトレーニング
￥14,250
-
ウエイトトレーニング
￥7,650
-
ウエイトトレーニング
￥7,225
-
ウエイトトレーニング
￥5,270
-
ウエイトトレーニング
￥5,355
-
ウエイトトレーニング
￥12,426
-
Gジャン/デニムジャケット
￥52,920
-
その他
￥7,900
-
