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販売価格：: ￥6,270税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
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最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-19

ＤＶＤと本の内容が連動していてとてもわかりやすいです。ＤＶＤでの解説も丁寧で初心者でも簡単に始めることができました(^^ゞＯ脚＆産後の体重増加を戻すために毎日こつこつがんばりたいと思います♪買って良かったです(^^)v

ねこたん0660

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-05

購入して１ヶ月が経ちますが、なかなか継続してできていません。最初は１０分の基本だけをやっていましたが、やった気があんまりしなくて、休んでしまい、最近は３０分のコースをやり始めました。この調子で続けていければ、１ヶ月後にはお腹がへっこむかな･･･｡期待して、頑張ります！！

トパーズ8204

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-05

出産後のダイエットに、ちょっと気が早いですが買ってみました。竹内結子さんが出産後とても痩せてきれいになっていて、調べたらこの方法で体形を戻したとあり、骨盤矯正にすごく興味があるこの頃です。。。

よす10

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-03

早速１０分のを試してみました。そんなに大変ではないけれど、覚えてしまわないと、やりずらいと感じました。でも慣れれば続けられそうです。紐が必要なのですが、細い紐だと手が痛くなるので、太めの紐がいいですね。

チョッパー731

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-20

まずは１０分間エクササイズをやってみました。簡単だけど運動不足の私にはけっこうきつい！でも終わったら体の中からポカポカし、気持ちがいいです＆股関節が痛い（笑）で、メジャーで測ってみたら下腹−0.5cm、ヒップ（骨盤のでっぱった所）が−1.5cmになっていました（驚！）←ただ素人測りなので合ってるかどうかは微妙ですが・・・それでもたった１回のエクササイズでこの効果が得られたので、毎日頑張って続けようと思います。

rikuya497

33歳

アトピー

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