商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ベリサタを見て、ずっと気になっていました。 ジムに行かない日は、これを自宅で行って みようかなと思ってます。 夏も近づいてきてるので、短期間で結果が 出るそうなので、期待してる。
- ave777jp
- 37歳
- アトピー
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購入品
とうとう購入しました。効果が楽しみです。
- PX9406P
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本は、ほとんど見ていません。 DVDは見て、一緒にやりました。 きちんとやると、体がぽかぽかしてきます。 このDVDで、「すごい」とはおもわなかったけど、 「ああ、そうやるのか。」 という程度には参考になりました。 価格を考えれば、良いのではないかと思います。
- sakura120203
- 33歳
- アトピー
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購入品
書店でかなりの部数が平積みされているのを見て、人気の本だということを実感しました。届いてから、毎日DVDにあわせて30分間のエクササイズを行なっていますが、驚いたのは初日の夜に太ももが筋肉痛になったこと!普段、いかに使っていない筋肉なのかを知るとともに、エクササイズが効いていることにうれしくなりました。毎日少しずつの積み重ねが、春への結果につながりそうです。
- 酔いどれ沢庵
- 41歳
- アトピー
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これはちょっといいかも♪レビューの大半の方は出産直後とのことですが私は妊娠していません。やり始めてまだ2回目で、しかも10分バージョンだけですが、ほんとにぐっすり眠れるし見た目が引き締まって見えるだけでなく、ぽっこりおなかが少しぺたんこになっています。暫く続けようと思います。ただし、生理前は禁止とのことで、生理前に体重が増加する私としては多少やっかいです。
- 36299915
- 29歳
- アトピー
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竹内結子がこれで8kg痩せたらしい! テレビを見ながらでも簡単に出来るから 続けられそうです。
- まんぎす
- 37歳
- アトピー
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動作を分かりやすくシンプルに書いてあるので、続けられそうな気がします。
- 前ちゃん1842
- 45歳
- アトピー
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速攻!で届きました・ 早く読みたい〜と思っていたので満足でした。
- キラキラ1221
- 33歳
- アトピー
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松澤さんの綺麗な動きに見とれてしまいます。 基本の動きを綺麗に動くためにどうすればよいか? とても参考になりました。 怪我をしない動きをマスターするにも、ぜひおすすめの1冊です。
- rui9641
- 41歳
- アトピー
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ジムに通う時間もないので、自宅でがんばります。 DVDがついているのでわかりやすいですよ。
- akichi35
- 29歳
- アトピー
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今まで買う機会をうかがって見過ごしてましたが 骨盤矯正に以前から興味があってバランスボールやモムチャンエクサ等続けてます ぜひこのエクサも取り入れて見たいと思います
- hatumai
- 37歳
- アトピー
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エクササイズ始めて5日目です。 体重が落ちた感じはないのですが、制服が特に腰周りに少し余裕が出来てきました。 このまま3日坊主にならないように頑張っていこうと思います。 DVD見ながら出来るのがイイですね。 ブログで結果を少しづつお知らせしていきたいと思います♪
- ひろし3231
- 45歳
- アトピー
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ちょっとした時間でエクササイズができるのでうれしいです。今まで何をやっても長続きしなかったので、今度こそは長く続けて行きたいと思っています。
- taikick0422
- 33歳
- アトピー
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購入品
本はパラパラっとみて、DVDで実際ラジオ体操をしました。 第一が終わった後・・・? 第2は? ない? いやいやいや、そうか、第一だけでいいのか? 第一だけで美ボディになれるのか? TVでやってるラジオ体操と見比べると、微妙に動かし方の違うところがある。 でも、それはそれ、これはこれ、でいいのかな?
- 壊れケータイ
- 41歳
- アトピー
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