【希望者のみラッピング無料】 Wシャフト（ファイティングロード） ウエイトトレーニング

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2024-03-19

これ、某女優さんのダイエットで有名なやつです。 股関節が痛い・・・効いてる証拠でしょう♪

• sissyspasic
• 30歳
• アトピー
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2024-04-05

簡単そうでいいかも！ 昨日から始めたので成果はまだ判りませんが 頑張って続けられそうです！

• tarorico
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-05

ＴＶでこのエクササイズを紹介していて、産後の体型がよくなったと聞き、購入することにしました。本はエクササイズのやり方が書いてあるだけで、付属のＤＶＤと内容はダブっています。一回目を通したけど、ＤＶＤがあれば、あまり必要ないかも。ＤＶＤは分かりやすいし、流しておけば、一緒にレッスンできてしまうので、いいです！運動は簡単です。これで効果がでてくれば最高です。

• みずいろびーず
• 26歳
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2024-04-03

今のところ毎日やってます。 すぐ体があったまって運動してる気分になるのですが、家があまり広くないので動く場所を考えないといけないですね。

• くぼ１２２７
• 34歳
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2024-02-20

ちょうどＴＶで紹介されていたので買ってみました。

• y-shoda
• 42歳
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★★

2024-04-01

さまざまな内容があり，興味あるのは筋トレの部分だけだったが，これだけでも買った価値があったと思った。 自宅でできる筋トレが載っている。 道具を必要とするものもあるが，なくても実行できるものも多数あり，これだけでも真面目にやれば3日で成果が上がると思う。

• さき汰0520
• 30歳
• アトピー
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2024-02-06

この本を友達に借りて毎日やっていたんですが、ずっと続けたいなぁと思って購入することにしました♪最後の辺になるとかなり辛いけど、絶対に綺麗な体になると思います！！1ポーズで2箇所以上は鍛えられるし、かなりオススメ☆効果が出るのも早いので三日坊主の私にも続けられそうです＾＾早く来ないかなぁ〜！！！

• r-hide123
• 38歳
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2024-03-30

これ、すごく骨盤に効きます！！ まだこの本を購入してから日が浅いのですが、それでも効果を感じる事ができます。 このエクササイズをやった後、普通に立っていてお尻がキュッとしているのを感じる事ができます☆

• Mimata
• 46歳
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2024-01-23

DVDを見ているので、本はまだ読んでいません。先生のレッスンは非常におもしろいです。

• ゼロワン6332
• 34歳
• アトピー
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