人気デザイナー シックスパッド レッグベルト　3点セット　sixpad アブズベルト ウエイトトレーニング

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2024-04-05

バランスボールは持っているものの、まったく使っていない状態で場所だけとっていました。今回この本を買っていろいろなエクササイズを知ることができて、CM見ているちょっとの時間にやっています。すぐにおなかが引き締まってきました。できなかったポーズができるようになると嬉しいです。 DVDは参考にはなりましたが、少しテンポが速く難しいですね。もう少し慣れたら、DVDに合わせてエクササイズをしたいと思います。

• トパーズ8204
• 21歳
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2024-03-05

効きませんでした。 しかも、股関節が亜脱臼気味になりました。 残念です。

• よす10
• 29歳
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2024-04-03

自宅で畳１畳の空間で手軽にできるのに、やっているとジワリと汗をかいてきます。 やった後には、肩こりも解消されて、すっきりとします。 自分で買って良かったので、ソフト関連の仕事をしている友人にプレゼントしました。 美脚効果もあるようなので、続けていきたいと思います。

• チョッパー731
• 37歳
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2024-02-20

ガードルも入手したし、後は出産後に活用するのみ！効果を期待して★４

• rikuya497
• 25歳
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2024-04-01

"jane

• アレン01
• 33歳
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2024-02-06

前回の出産後、体系の変化をものすごく実感したので、今回は早いうちから、できることをしよう！と購入しました。現在妊娠７ヶ月。産後１ヶ月からがんばります。

• osinagaki83
• 41歳
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2024-03-30

ジムや教室に通えないけど、ピラティスをやってみたくて。 色々探していたら、これに出会いました。 写真解説してある本に、DVDが付いてます。 DVDを使って、千葉先生の動きを見ながら、アドバイスを聞きながらやるもよし。 本を見ながらやるもよし。 割と簡単なポーズなので、手は？足は？って混乱せずにすみます。 チョット体動かしてみたいな〜とか、インナーマッスルを鍛えて女性らしい体つきを望んでる方には、オススメです。

• june-20
• 29歳
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