新版 オリンピック 1枚 20kg ラバープレート ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-03-28

ジムに行けない日に家でエアロビやろうかと DVD付きで安かったので買ってみましたが・・。 初心者向けで私には物足りなかったです。でも ちょっとした運動不足解消の為には良いのかも。 家ではスペース使いますがそれなりに良い汗はかけます。 プログラムに飛んだり走ったり複雑なステップ等は ほとんど入っていませんがステップの名前を覚えたり これから始めようと言う人やエアロビやり始めの頃だと とても良い本だと思います。

• aoimii
• 23歳
• アトピー
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2024-01-09

出産後骨盤のゆがみが気になり購入しました。 この内容でこの値段はちょっと高すぎるかなと DVDもいまいちでした

• アビちゃん0352
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

産後ぽっこりおなかをどうにかしたくて購入しました。 続ければ絶対やせそう(> <)

• みかづき74
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

とてもわかりやすいと思います。症状別、部位別にストレッチのしかたが分かれていて、今の自分に合わせて選べるところがいいです。でも・・モデルさんが・・胸がこぼれそうです。

• サルビア127
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-02

以前から興味があったタップが放送になって嬉しいです。ラテンのエクササイズにも応用でき、テレビでみて本で確認できるので買って良かったです。

• キチクロ
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-04-07

初めてピラティスをされる方にお薦めです。 そして一旦始めると体が楽になるので 細々でも続けられると思います。

• ☆あひるの空☆
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-19

1と2を同時購入したかったのですが、1は在庫なしで2だけ届きました。 うーん、続ければ絶対効果あると思います。結婚式まであと２ヶ月、少しでもウエスト周りを変えたいので10分でも毎日続けます。

• 村みみ
• 31歳
• アトピー
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2024-04-05

雑誌で、青木さやかが、この方法で、産後に痩せたという記事を見て購入しました。エクササイズチャレンジです。ブログに、お買い物日記書いています。

• ポコにゃん1217
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-05

近くの本屋にいってもなかったので こちらで頼みました〜 ラジオ体操ならできそうかなと思ってので〜

• はぁママ2005
• 47歳
• アトピー
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2024-04-03

DVDを見ながら、ポイントをしっかり守りつつ 早速ラジオ体操してみました。 たった一回でじんわり汗をかくほどです。 いつも使わない部分が伸ばされたりで気分爽快です。 これ良いです。ダイエット効果が現れるまでには 時間がかかるでしょうが、健康の為には 毎日続けられそうです。

• 炭水
• 35歳
• アトピー
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2024-02-20

ラジオ体操が健康によさそうなので購入。でもまだＣＤ聞いてません。

• nanao5205
• 43歳
• アトピー
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