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販売価格：: ￥8,550税込
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商品の詳細

☆プロフィール欄をご覧ください。色　ベージュROOMCLIMBINGは、クライミングのような動きで全身運動と有酸素運動が可能。 ●モニター表示/ スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 ●本体サイズ（使用時）縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝ ●本体サイズ（収納時）縦29cm・横47㎝・高さ132㎝ ●負荷調整3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量10.8kg ●電源乾電池式（単4電池2本）① 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。② 下半身の筋力トレーニング:ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。③ カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。④ 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。＊こちらの商品は送料等の事もございますので大幅なお値引きは致しておりません。#ダイエット　#自宅トレーニング　#体力作り

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

Amazon | ROOMFIT 踏み台昇降ルームクライミング有酸素運動

楽天市場】☆有酸素運動 1位☆ ルームクライミング運動昇降全身

踏み台昇降ルームクライミング全身有酸素運動フィットネスエクササイズ ROOMCLIMBING

踏み台昇降ルームクライミング全身有酸素運動フィットネス

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-28

主人とふたりでダイエット頑張ります。ＴＲＦ世代なので楽しくできそうです。

どれどれ？

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-09

ちょこっと運動するのにはいいと思います。

む〜むのまま

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-26

1日10分でって書いてあったけど、ウォーミングアップ7分、ちょっときつめバージョンヨガ12分、仰向けで疲れを癒す最も大切なポーズという、シャバアサナを入れると20分以上かかります。さらに、ヨガの前にやると痩せ速度アップという太陽礼拝も入れるとトータル30分くらいでしょうか。ちょっとだけ痩せた気もするけど、一番気になるお腹にはあんまり効果ないみたいです。ミキティはかわいいけど。壁を使わなくてはいけないヨガもあります。

シェリー5723

28歳

アトピー

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購入品

★★
2024-04-09

習ったはずが、特に第２の細かいところ、知らないのが多いですね。しっかりやると肩こり、ひざ痛など、とても改善。１回で。運動不足ですので、雨でもできるラジオ体操万歳。悪い例のお手本にもポイントがあるので注意です。ひととおり見たほうがいいでしょう。

alex may

36歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-02

ストレッチの本はたくさんあるのですが、かかりつけの内科でこれがいいと紹介されて買いました。わかりやすい説明です。このストレッチをしたときに、どこに効果があるのか、また、こんなやり方をすると効果がないのでダメなども写真で示されており、動きは簡単で続けられます。お勧めです。

mamayuakamai

24歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-07

最初は、ついて行くのに精一杯だったのですが、徐々に慣れて行って踊れるようになりました。キツイ基礎のご褒美として、ダンスパートを楽しんでいます。すごく汗もかいて、体が絞れてきているのが実感できます。3キロほど体重が落ちました。今では日課になっているので、これからも楽しみながら続けて行きたいです‼︎

Iiyue_0

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-19

ストレッチの本を探していて評判の良いこの本を購入。評判の中にはモデルさんが少しエロチック的な話も見られましたが、表紙はシンプルで健康的だし・・・と、イメージを信用して購入。届いてすぐ、表紙をめくって「失敗した！」と思いました。運動不足の父にも見せてあげようと思っていたのに、モデルさんの胸の谷間や短パンから出るむっちり太ももに女の私でもドキドキハラハラしちゃいます。とても父に薦められません。セクシーショットばかりというわけではありませんが、ストレッチしながら「なにも短パンでこのポーズやらなくてもいいんじゃないの？」とか思ってしまうのでイライラして健康に良くない。結局ストレッチへの興味が薄れて今は他を探しているので、この本は実に無駄になりました。この表紙ならモデルさんを使わずにイラストでも良かったのではないかと思います。もしかしたら昭和の健康お色気路線時代に作った本をどうにか売るために表紙をシンプルにしたのかな？と思ってしまう。とにかく表紙のイメージとはまったく違います！

usagi7175

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-05

部位別に分かりやすく書いてあるので、是非ともお薦めです。買ってよかった。

ケロッピのパパ

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-05

たらんたらんとやっていては効果がないラジオ体操(笑) どの体操にも、ちゃんとそれぞれの部位に効く役割があるんですね。指先を伸ばすのか、グウにするのかも説明されていて、なるほどな〜でした。でも、実行しなければ意味ないのでね。

うめもずく128

36歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-03

毎日やってるようです。プレゼントしてしまったのでそれ以上はわかりません。

quattro3600

44歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-20

わかりやすい写真の動きと DVDも付いていてとても楽しくわかりやすいくていいです

ラレファ

32歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-01

若い頃よく聴いていた音楽でエクササイズできるのは楽しいです。画面で向かいあう感じなので、早すぎて全然わからない箇所もあり、落ち込みますが、少しずつできるようになると嬉しいです。運動不足の解消のため、おうちで汗を流せるのは楽で良いです。

リラちゃん7474

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-06

お試しで買ってみた！子供たちも楽しくて毎日練習本番で踊ってます！

ponponオブザガーデン

48歳

アトピー

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★★
2024-03-30

気になっていたのでお試しにこの価格ならいいかなと。難しくて身体がなかなかついていかない。運動嫌いならカーヴィのほうがいいかな。これは、なかなか、私には続けられない（笑） TRFが好きな人でダンス好きならがんばれるかなー。

ゆきのこ64

36歳

アトピー

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