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最新エルメス Dec✴︎さま専用ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥13,110税込
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商品の詳細

クロノスCRONOSクロノスハーフパンツTシャツ×23点数ともXLです。写真を撮るために開封したのみです。神経質な方は購入をお控えください。袋に入ったまま発送します。即購入は不可です。コメントお待ちしてます。単品でも掲載しています。値引き不可

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
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発送元の地域:	愛知県
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商品の説明

ZX(HOME)｜テルワールド（NTT中古ビジネスフォン販売店）

楽天市場】【P５倍】 AITOZ フロントプリンタブルブルゾン（男女兼用

ZX(HOME)｜テルワールド（NTT中古ビジネスフォン販売店）

NTT西日本】SmartNetcommunity αZX Home（情報機器） - 法人・企業向け

ZX-DECL-PSSET-(1)(W)

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-05

手軽にちょっとした時間でできるエクササイズが多いです。これなら長く続けられるかも。ちょっとずつやりたい人にもプログラムが用意されているので、とても助かります。

ともちんtmm

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-05

初めはかなりきつく感じますが、やっていることは簡単な動きなので慣れれば楽です！あたし的にビリーやコアリズムより動きやすいです。二の腕に少し筋肉つきました♪ 腰回りも少しづつですが減った気が！続ければちゃんと効果が期待できると思います。飽き症なので最近やってませんでしたがまた頑張ろうと思います☆

きみきみ1137

36歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-03

このエクササイズを始めてから1か月が経ちました。最初は1つのチャプターをするだけでも苦しかったのですが、続けていくうちに少しづつできるようになります。振動音はそれ程ないのですが、スペースは畳1枚分だと足りないので、全エクササイズを行うためには、少し広い場所が必要だと思います。あと言葉による説明が少ないので、正しい動きをするのによくDVDを見てやる必要があります。私自身の脂肪が多いので、体型的にまだまだ劇的な変化はありませんが、腕は固く締まってきたのがハッキリわかります。脚やお腹の効果が実感できるまで、最低3カ月は続けようと思って頑張ってます。

ccs9268

24歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-20

動きが難しいワリには効果がないような気がします。いすを使った脚のトレーニングはいいですが、立ってやる腹筋とかマットの脚のトレーニングなどはダンス経験者でないと絶対できないと思いました。画面を見てついてくのに必死でそれで終わりです。腕のトレーニングもぶんぶん振って疲れるだけで鍛えられているような感じはなし。全体的に夜でもできる静かな運動なので、音が気になる人にはいいかも知れませんが、私は結局ビリー隊長に戻しました。こっちのほうが動きも簡単で且つ数倍効果が出ます。

c3231

32歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-01

ビリーをやっていたのですが、あちらは結構息が切れる感じのスピーディーな動きが多いのに対し、トレーシーはスロトレの要素が多いです。簡単そうに見えてきつい動きが多いですが、ついていけなくても途中きつくなったらちょっと休憩してまた再開しても確実に筋肉が熱くなるのが分かります。普段どれだけ筋肉を使っていないかがすごく分かる感じです。きついと感じたら少しサボるぐらいの気持ちでついていけるまで行った方が急な運動で筋肉やスジを痛めなくて良いと思います。腕のワークアウトなどはこれだけの動きなのに何故できないの！？というぐらいびっくりしました。私は筋肉がつきやすいタイプでビリーの時は鍛えられはしたものの全く体重は減らずでした。しかしトレーシーはやり始めて１週間程度で体脂肪が２％減！体重が１ｋｇ減！と健康的に体重が落ちています。２ヶ月後追記→体重はあまりどーんとは減っていませんが確実に体が締まってきています、、、。アンダーバストが恐ろしいほどにすっきりしました、、、☆ちょっとサボり気味ですががんばっていきます！

ゆき8958

40歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-06

今日届いて休み休み一時間頑張りました！腕も腹もやばいやばい明日筋肉痛間違いなしです簡単そうな動きながらめっちゃききますがんばって続けたいと思います

2525まるちゃん25

28歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-30

購入してから、ずーっと放置してましたｗｗｗさっきやってみましたが、かなり疲れました。一気に全部やったからだと思いますが、できるだけ毎日少しずつやれば効果ありそうです。私には多分無理ですけどｗ足と腕の運動は覚えて仕事中にやってみようと思ってます。

obake252525

36歳

アトピー

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★★
2024-01-23

娘と２人で、トレイシーにはまっています！今のところ、私が３キロ減、娘は２キロ減食事療法は、まったくしていません！

フィービー７７７

44歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-28

体型改善をしたくこちらの本を購入しました。初心者の私にもﾊｰﾄﾞ過ぎず、適度な感じとても良いです。DVDも付いているので分かりやすいです。これなら頑張って毎日少しずつ続けられそうです。大満足しています。

タツ2124

32歳

アトピー

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