【税込】 ダンベル約14kg×2本 ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-04-07

最近、体を動かしてないので、お試しにと購入しました。 続かなかったとしても、このお値段ならしょうがないかなって感じで。 40代で、ダンス経験は無いですが、学生時代に体育会系の部活をしてました。 社会人になって、たまにラジオ体操をする程度。 最初はついていけなくて「こりゃ駄目だ…」とあきらめてしまおうかと思いましたが、音に乗せてでたらめに動くだけでもと、続けていたら3日目くらいでだんだんついていけるようになりました。 ちょっと事情があって最近は出来ていませんが、また少しずつはじめようと思ってます。 運動不足の人にはこれだけでも十分運動にはなると思います。が、私のようににぶりまくっている人には、ついていけるようになるには根気が要るし、腰痛等がひどい人にはお勧めしません。

• diceman7308
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-19

時間に余裕がなく、まだ未使用です。人前でするなら恥ずかしいが、家出やる分にはいいかなと。自分で体を動かそうにもなかなか。DVDなら見ながらやれて良いかなと思い切って購入してみました。

• 下道行蔵
• 39歳
• アトピー
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2024-04-05

色々なことが載っててお得感あり。頑張って痩せます

• saru6615
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-05

パソコンで何度か見てました。本になれば、、、と思う人も少なからずいたはずです。手軽に簡単にストレッチできるのでとてもいいと思います。

• hiropapaz
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

とてもためになりました。 バレエを習っていますが、参考になります。 できるかどうかは別ですが。

• nanana5316
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

中身は見やすくわかりやすく書いてあります。毎日お風呂上がりにストレッチ頑張ってます。1ヶ月後には開脚できるようになったらいいなぁ！

• 通販初心者8888
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

子供の頃からなじんでいる体操なので、体が覚えており、 終始スムーズに行えるところがよいです。

• でこ　で　ここ
• 39歳
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★★

2024-02-06

スパリゾートハワイアンズの中のショップでも販売されていた本で、フラガールの方たちの素敵なショーを見た後に気になっていたので購入しました♪

• 優suke
• 27歳
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★★★★★

2024-03-30

部位ごとにエクササイズが纏められてて、一つずつのプログラムがコンパクトにまとまってるので、気になる部位のみエクササイズしたりするのがきがるにできるのが良い！ 首のエクササイズは新しい発想だなって思うし、首こりがある人にはナイス♪って感じ。

• さすらいのペリカン
• 35歳
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2024-01-23

前から気になっていたダンササイズ、お安くなったので 娘に頼まれ注文。

• lemon-te
• 43歳
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