喜ばれる誕生日プレゼント 山本義徳 パイナップル風味 500g バルクス VALX EAA9 ウエイトトレーニング

★★★

2024-03-28

家で過ごす時間が増えたので、運動不足の解消に家族でやってみたいです。 マンガで説明されていて解りやすいのがいいです。

• sukky104
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

留守がちで、今日局に取りに行きました。パラパラと開いた感じは、実行しやすい内容だと思いますよ！

• のりべっちん
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-26

ストレッチの本を探していてレビューなどを参考にしてから決めました ページを開いて閉じない所もよかったです これから沢山活用したいと思います。

• みかづきママ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

実家の母へプレゼント。最近運動不足ということで、ラジオ体操をきちんとやりたいとのことで、こちらを購入。とても喜んでくれました。

• ateruru
• 24歳
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★★★★

2024-04-02

Instagramで見かけ購入しました！分かり易いし読み易いです！

• yamanokami119
• 32歳
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★★★★★

2024-04-07

まだやってませんが、懐かしい曲で楽しくやれそうです。

• アリパッパ１９６０
• 40歳
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★★★★

2024-03-19

ずーっと購入を悩んでいたときに、近所に住んでる、外科医も買ったと聞きつけ 速効購入しました。 もともと腰が悪いので、ハードな動きはダメ。このバランスボーイの動きなら、私の腰でも大丈夫でした。 背中を丸めずに、背筋を伸ばして乗っていれば、腰への負担もありません。 TVみながら、毎日毎日乗ってます。 地味な感じですが、腹筋に効き目があるようです。 あ・・・猫ちゃんのいる方は気をつけて。爪研ぎに最適です。

• ★noein★
• 28歳
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★★★★★

2024-04-05

まだ半分を過ぎたところですがすでにお尻の上の方の筋肉が盛り上がってきてヒップトップが上がってきました！いつからか毎日軽く筋肉痛でやる気増し増しです(o^^o) 16日目のポーズだけどうしてもできませんでしたorz 前日までのトレーニングでお気に入りのを代わりにしました。文字と写真だけじゃ分かりづらいところがあっても動画を見られるのでとてもわかりやすいです。30日間が終わったら回数を増やしてやってみたいです。

• chibi-wanko
• 36歳
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★★★★

2024-03-05

本を開いたままストレッチできるのがとても良いです。分かりやすいので、頑張って続けようと思います。

• ドリドリゆーな
• 44歳
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★★★★★

2024-04-03

３月15日の夕方６時半に注文して、17日の５時前にポストインされました！YouTubeでいつもお世話になっている島田先生のアドバイスが全て詰まったこちらの本は発売日からずーっと気になっていました(о´∀`о)早く読みたくてワクワクしています！

• ラチャ1012
• 32歳
• アトピー
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