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人気デザイナー ぶせ ウエイトトレーニング
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人気デザイナー ぶせ ウエイトトレーニング

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商品の詳細

新品未使用1つ
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>アンクル・リストウエイト
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

父にプレゼントしました! とても喜んでくれました!

  • トパーズ8204
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ピラティスをはじめて疑問が出てきました。 ネットで調べることも可能ではありますが、動きの写真が開ければ 観れる本があるといいなと思い図書館で気に入ったこの本を購入

  • よす10
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

最初は石井直方さんの本をいろいろ読んで、筋肉知識を少しだけ詰め込みました。ジムだけでなく家での筋トレもやらないと、筋肉がなかなかつかないので「自重筋トレ100の基本」を購入。筋トレメニューがたくさんあるし、本のサイズも大きくて開きやすくよかったです。筋肉辞典も持っていますが、「効く筋肉が見える」タイトルに興味がわき購入。効く筋肉のイラストはざっくり程度でイメージしやすいものです。本のサイズが鞄に入るサイズで、内容もコンパクトにまとめてあります。ただ筋トレメニューは「100の基本」とかぶっていましたが、すべて道具要らずのトレーニング中心です。

  • チョッパー731
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

読みやすい本で、早速実践していますが、本に書いているようにはいきませんね。

  • rikuya497
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ストレッチについて詳しい内容で、 とてもやりやすいです。 体が痛気持ち良い感じがわかりやすいです。 可動域が広がりそうです。 日々、続けていきたいです。

  • アレン01
  • 33歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

表現スポーツ(新体操・フュギュアスケート・バレエ)のコンディショニング ということで、興味があって購入しました。

  • osinagaki83
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

体の硬い家族と私にために購入しました。 タイプ別の攻略があり、読んでいて難しすぎずよかったです。 さらに効果がでましたら、☆を増やしたいと思います。

  • june-20
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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