商品の詳細
保阪尚希 監修 美フォームスクワット スクワット 椅子 マシンブラウン レッド 使用頻度は少ないので美品です。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 広島県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
Amazon | 保阪尚希 監修 美フォーム スクワット/姿勢 足 腰 膝 筋活量
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③美フォームスクワットの使い方 - YouTube
保阪尚希 監修 美フォーム スクワット / スクワット マシン 器具
最新のクチコミ
写真が多くて良い。 内容についてはこれが創刊号なので今後期待している。
- ジュリポンポン
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単なことですが、利用できると思います 護身術や介護などについてもありますので参考になると思います
- ちしゅ
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「体脂肪が落ちるトレーニング」と同時に購入しました。著者が同じとあって評判通りストレッチについて簡素でわかりやすく書かれています。全てフルカラーでチェックポイントなども良くまとめられているのも「体脂肪が落ちるトレーニング」と同じです。静的ストレッチと動的ストレッチの両方が紹介されていますが、静的ストレッチは種類が多いので私は時間短縮の為に動的ストレッチだけを実践しています。自分にあったペースで取り入れて続けるのが良いと思います。実用になりお勧めです。
- manami3359
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スロトレとエアロビが一緒にできるのはいいですね。しかし以前のスロトレDVDでトレーニングしてきた私にとってはスロトレ自体は物足りなく、結局前のスロトレDVDで１０分ほどトレーニングした後に本DVDでトレーニングしています。女性の方、スロトレ初心者の方にはいい内容だと思います。
- 百々1207
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ストレッチするときのポイントがわかりやすく紹介されており、実際にやってみると、今までよりしっかり効いているように感じます。もう少しストレッチの種類が多ければ言うことなしです。
- エルモ8888
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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