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2024-04-05

最近肩こりがひどくて・・・。 それに産後の体型も気になるし・・・。 というわけで、友達にすすめられたのがコレ！！ 友達以外のレビューも見たけどみんなおすすめしてました。初心者でも手軽にできるって！ でも、まだ商品届いていないし、やってもいないので☆３個（^^;）

• みこ☆☆りん
• 36歳
• アトピー
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2024-03-05

全くのピラティス初心者な私。どの本が良いか迷った結果「ＤＶＤ付きで、３０日で美しくなる」という所に惹かれて購入。毎日３・４種類１０分程度の運動でとても簡単なものから段階的にハードになって行きます。そのせいか筋力の少なかった私でも無理なく続けられています。本格的にやろうと思われている方には種類が少なく物足りなく感じられるかもしれませんので星４つにしました。

• にことも1210
• 24歳
• アトピー
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2024-04-03

いい感じﾃﾞｽ☆ まだ２日目だけど体のあちこちが筋肉痛・・・ 痩せるというよりまずは出産で開いた骨盤を元の位置にするために。 『継続は力なり』ﾃﾞｽね、続けられそぉなので頑張ります！！

• mikepyon
• 32歳
• アトピー
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2024-02-20

太ってきたので、何とかしなくては！と購入。ダイエット本は初めてなのですが、本もＤＶＤも分かりやすいです。運動不足のせいか、これを10分ためすと息が上がります。痩せるといいなぁ。

• エジル2010
• 40歳
• アトピー
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2024-04-01

まだ三回しかやっていませんが、ストレッチ代わりに１０分やると、気分もすっきりします！

• うっち0822
• 28歳
• アトピー
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2024-02-06

話題のエクササイズ。 食事制限やら運動でダイエットも良いけれど、体の中からじっくり鍛えてしなやかな体を作って見たいと買ってみました。

• hikahika4458
• 36歳
• アトピー
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2024-03-30

今話題のピラティス。 私は運動をやってるので必要ないかな？と思っていましたが、たまたまみてたＴＶ番組で満里奈さんが体の奥の方の筋肉（コア）を鍛えるものなんです！と言っていたのを見て、これはいける！！と思い即買いしました。 普通の運動じゃ、奥の筋肉は鍛えられないので試してみる価値あると思います。 それに、見ためも綺麗に痩せれそう♪

• しもも1173
• 44歳
• アトピー
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★★

2024-01-23

驚異的な絶賛レビューの多さに衝動買いしました。 ＤＶＤ＆本をみて納得。 １日わずか１０分のエクササイズで「効く」なんて、時間がないとかそんな理由でさぼるわけにもいかない点や、誰でも簡単にマスターできる内容がいいですね。 腰や膝が悪くてエクササイズを諦めている方にも無理なく続けられると思います。

• 822のん
• 32歳
• アトピー
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2024-03-28

ストレッチ法がいろいろ書かれていて、頑張ってストレッチしてます。簡単な方法ばかりなので、とてもやりやすいです。

• ｋｉｗａ５１
• 40歳
• アトピー
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2024-01-09

今年こそは！と思いつつ、なかなかスリムにはなれません。 スポーツジムに行きたいけど、時間と予算が。 というわけで、自宅でできるように、DVD付きを買ってみました。

• やっちゃん0393
• 48歳
• アトピー
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2024-03-26

"今日キャンセルのメールが来たので商品見てみたら、 また在庫ありになっていたので再度注文です。 買えるのかなぁ〜・・・(-""-;)"

• ポケモン0001
• 36歳
• アトピー
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2024-04-09

ＤＶＤを見ながらエクササイズが出来るので分かりやすいです。始めて４日目ですが、ウエスト引き締め運動はかなり効く（私にはキツイ）ようなので、スレンダーボディ目指して引き続き頑張ります♪

• ポキオ2911
• 44歳
• アトピー
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