• からだシフト PROTEIN PLUS ホエイプロテイン 4kg
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商品の詳細

からだシフト PROTEIN PLUS ホエイプロテイン ストロベリーミルク味 \r\r主観ですが、とても飲みやすく栄養バランスも良いプロテインだと思います。賞味期限の関係でお安く販売させていただきます。\r\rストロベリーミルク味 1kg×4個\rホエイプロテイン\r新品未開封\r定価税込5,500円\r賞味期限2024年3月29日\r\r1食(36g)当たり:熱量135kcal、たんぱく質23.3g、脂質1.4g、炭水化物8.6g -糖質6.2g -食物繊維2.4g、食塩相当量0.3g、鉄5.4mg、ビタミンB1:3.2mg、ビタミンB6:3.0mg、ビタミンB12:4.3マイクログラム、ビタミンC:86mg、ビタミンE:3.9mg\r\r新品・未開封ですが、パッケージに少しダメージがある場合がございます。\r\r検索用:\r#ザバス\r#グロング\r#VALX \r#バルクス\r#プロテイン\r#MYPROTEIN\r#SAVAS\r#ビーレジェンド \r#マイプロテイン\r#REYS レイズ\r\r\r段ボールは新品ではないので、改めご了承ください。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

早い者勝ち からだシフトプロテインプラス ホエイプロテイン チョコ
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からだシフト PROTEIN PLUS ホエイプロテイン ストロベリーミルク味 1000g
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Amazon.co.jp: からだシフト: PROTEIN PLUSシリーズ
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最新のクチコミ

★★★★

今話題のトレーシーです。 感想は初心者には厳しいのでは?というところ。 なにせ、説明がなさすぎ。慣れない最初のうちは勝手気ままに動くトレーシーの動きについていくだけでいっぱいいっぱい。 特に立ったままの腹筋プログラムなんて、まるでクラブで踊っているトレーシー。と言った感じで動きの説明なんぞ殆どなく自由気ままに踊っています。 この点、ビリー隊長のほうが断然親切。 まぁ、DVDなので繰り返しおこなえば動きも覚えますのでそれはいいとして、問題は体勢や筋肉の動作などに関する説明が殆どないということ。 ジムなどでこういったダンス系のエクササイズを受けた経験があれば、どの変の筋肉に効いているだとか、より効果的な動かし方、あるいは関節を痛めない姿勢などが知識としてあるので大丈夫だろうけど、そんな知識がない全くの初心者には要注意です。 姿勢によって膝、腰を痛める可能性が大! エクササイズの内容としては、特に腕のプログラムが画期的で効果がありそう。 なので、中級者以上向けということで☆4つです。

  • rio0815
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ビリーは3ヶ月ほど続けましたが腰を痛めて挫折、なのでゆっくりできるこちらを試してみました。これならなんとか続けられそうです。 《1ヶ月》続けました。内容はそれほど辛くないので1時間があっという間です。 ダンベルは普段運動をしてなかったので3ポンドは無理なので500gでやっています。 体重は変わりませんでしたが、腰回りについてた贅肉が落ちました。 これから徐々にダンベルを3ポンドに近づけて行こうと思います。

  • キョロちゃんooo
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★

これは余りエクササイズ範囲も取らず 日本の住宅事情にぴったんこ! 簡単に見えますが 結構ハードですよ。筋肉にキテますっ

  • さくら44878331
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

良いかなと。 こういった流行りもののDVDを初めて買いました。 1日目から全部やろうとすると無理があるし「明日も全部やるのキツいなぁ…」とブルーになると思われるので、1週間ほどかけて徐々に増やしていくのが良いと思います。 1週間頑張れば慣れます。むしろやらないと身体が気持ち悪いです。 わたしは慣れてきたので2セットやってもいいかなって感じです。 慣れてきてもキツいものはキツいですけど(笑) 人によって合う合わないがあるので星3つ。

  • Beretta
  • 29歳
  • アトピー
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★★★★

家で専業主婦の私。筋力の衰えを感じ、話題にもなっているので購入しました。 結構きついです。真剣にやったら体型改善は期待できると思います。

  • Kokoro6271
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

想像よりはるかに厳しいですw ビリーと同じくらいハードですね。 ただ楽しいんでしばらくは続けてみようと思います☆

  • うむむ0544
  • 25歳
  • アトピー
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★★★★

ワークアウト系では割と安いかな と思って購入しました。 (ビリー等に比べると ですが) DVDはまだ再生していないですが、付属のブックのイラストを見ながら少し運動してみましたが、これは効きそうです! といっても、ワークの内容自体は目新しいものはそこまでないかな といった感想です。 続けてみます。

  • ユカ先生3942
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

期待を込めて・・・ ★4つ(笑) あとは自分が続けられるかどうかですね。 とにかくテレビ見て気になって、ポチっちゃいました^^

  • 悠たんママ8527
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★

やっと届きました〜。 やってみると…今までのエクササイズとは違う 独特の動きでちょっとはまりそうです。 たしかにキツいですが効きそうな感じがします〜。

  • もいラップ
  • 29歳
  • アトピー
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