大切な人へのギフト探し みりーさんニューフットウェル その他

★★★★

2024-04-05

よさそうな、本でした。時間が出来たら、やってみたいです。

• ケロッピのパパ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-05

母に頼まれて購入です。 家にこもりがちで運動不足だったのですが、「毎日体操してるよ。なつかしいし、少し体が軽くなったよ｣と笑顔でした。

• うめもずく128
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

大人のラジオ体操は前から気になっていましたが、家事に追われて中々家では出来ませんでした。それなら会社でやろうと思い会社用に購入しました。 朝、お昼休み、夕方と出来るので頑張って続けて行こうと思います。簡単な様に見えますが…きちんとやれば本当に息が上がって、筋肉痛になりました。 美ボディになることを期待して頑張ります！！

• quattro3600
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

ラジオ体操、うん、なめていました。 学生の時にやっていたものは一体何だったのだろうか？？ 正しいのをやったら息切れしたうえに筋肉痛になりました。 普段使わない筋肉を正しく使ったからでしょうか。 本の説明も読みながら時間のある時にやっています。

• ラレファ
• 36歳
• アトピー
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