2024年新作 【さくら】ライカシューズ　23センチ その他

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2024-03-28

バレエを始めるにあたって購入しました。DVDでわかりやすくなっています。

• 世界の平和
• 27歳
• アトピー
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2024-01-09

見やすくわかりやすく、効果が大なので、運動不足の兄弟にプレゼント用として注文しました。 あまり場所をとらずにできお勧めです。

• モア３１０６
• 35歳
• アトピー
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2024-03-26

写真入りなので、見やすくわかりやすかったです。

• かっちゃんよんよん
• 23歳
• アトピー
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2024-04-09

ラジオ体操第一が入っています。体操時の注意点なども収録されていますが、見てません。毎朝、これで体操して、関節を動かしています。短い時間で、あれだけの関節を動かし、筋をのばし、筋肉を刺激できるバランスのとれた馴染みの深い体操は、このラジオ体操のほかになかなか無いと思います。体育の時間がなくなった大人には、最適だと思います。ラジオ体操第２も収録してほしかったので☆１つ減です。

• 世田谷たまご
• 31歳
• アトピー
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2024-04-02

届いてから少し時間が経ちますが・・・ 毎朝やるといいとTVで言っていたので その通りに！ 多少体が柔らかくなりましたが 痩せたかどうかは不明 笑 けれど、特に決まった運動をしていなかったので 数分のラジオ体操でもずっと続ければ なにかしらの効果はあると思います！

• よっしー(σ・(ェ)・)σYO
• 39歳
• アトピー
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2024-04-07

自分ように買いました。知ってるラジオ体操なので毎日続いてやっています。手の振りとかちゃんとやると、キツいです。これで効果があると、嬉しいです。

• あんこ２２３
• 27歳
• アトピー
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2024-03-19

もともと知っている体操なので、無理なく続けられている気がします。 日ごろの運動不足が少しでも改善できたら。。。と思い 続けていますが、腰痛で辛かった動きも今は苦しむことなくできています。 又、子どもたちも一緒になって楽しんでいます。

• マロン8-2
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-04-05

毎朝やってまーす！！ 効いているかはわからないけど、筋肉痛になってます（＠＠；）

• 緋夜李
• 43歳
• アトピー
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2024-03-05

旦那に父の日のプレゼントとして購入しました。これで鍛えるそうです。最初の方は簡単なので一緒に出来るかな。喜んでいるみたいなのでよかったです。

• ナオポン30896213
• 31歳
• アトピー
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2024-04-03

気になる身体の部分に的をあててストレッチできます。説明がイラストなので、伸ばす方向や身体の向きなど、ちょっと分かりにくいところがあります。新しい本はDVDが付いているので、ストレッチの経験がない方は、そちらの方が見やすいかもしれません。

• グアムリン
• 39歳
• アトピー
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2024-02-20

以前から本屋さんで立ち読みして興味がありました。産後なのでネットで注文しました。ストレッチを継続して頑張りたいです。SHIHOちゃんのボディラインキレイすぎ！

• mint in
• 47歳
• アトピー
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2024-04-01

確かに短時間で出来ます。そこそこしんどいので、割と効きます。 本に載っているプログラムが全部DVDに載ってたらベストでした。

• もぐ☆わい
• 35歳
• アトピー
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2024-02-06

まだまだ実践はしていないけど、ざっと目を通した感じは見やすいし、分かり易そうでした。 少しずつ、実践をしていって、素敵なメリハリボディを目指します！

• garaxy0902
• 43歳
• アトピー
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2024-03-30

エアロビクスは始めてやりますが…思ってた以上に楽しいです!! 発送もとても早くて大満足です☆ 頑張って続けたいと思います♪

• zono0565
• 51歳
• アトピー
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