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【あす楽対応】【専用】空手　最速上達法　DVD その他

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販売価格：: ￥6,630税込
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商品の詳細

空手を習っている子供に見せてました。黒帯取得出来たので出品します。DVDが再生出来る事は確認済みです。中古品である事のご理解がある方よろしくお願いします。ペット、喫煙者なし定価¥18,800-【説明】空手でこんなことはありませんか？子供が試合でいつも負けている組手で勝つ方法がわからないここのところ伸び悩んでる実は子供の少年空手でも大人で空手を始めた人でも、上達できる方法があります。全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームスで優勝し、全国約100か所で5000人以上に教えている國分利人さんが空手上達の極意をDVDにまとめました。【空手・最速上達法の一部をご紹介】正拳突きの大切なポイントとは？試合組手で使える「刻み突き」を有効に使える方法とは？上段回し蹴りを安定させて行う方法とは？利き足では強く蹴れても反対脚ではミットの音が軽く威力のない蹴りになってしまう？　それなら解決法があります試合組手の基本、中段から上段突きのコンビネーションとは？試合組手で使える刻み突きを有効に使うポイントとは？スピードある相手のワンツーへの対応方法とは？ etc… この「空手・最速上達法」を、本気で実践すれば、空手家としての総合力がグングン伸び、飛躍的に上達できます。【出演者について】國分利人。流派は松濤館。 1994年、全日本選手権優勝、広島アジア大会優勝 1996年、全日本選手権優勝 1997年、ワールドゲームス優勝、全国大会優勝(JKA) 1998年、松涛杯優勝(JKA) 2000年全、国大会優勝(JKA)、松涛杯争優勝(JKA) 2003年東日本実業団組手優勝

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

空手最速上達法 - DVD/ブルーレイ

空手・最速上達法DVD〜空手練習方法、全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者・國分利人監修　ミット　tシャツ　防具　帯　子供

空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者國分利人監修】 [DVD]

24X SATA 1 to 5 CD DVD M-Disc Supported Duplicator Writer Copier Tower with Free DVD Video Copy Protection

DVD - 空手 – Page 18 – Budovideos Inc

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-03-28

ピラティスに興味があり、いろいろ探していたところ、このタイトルが目につき速攻で買ってしまいました！！簡単な運動ですがけっこう効いてきます。ＤＶＤと本が連動しているので、動きをしっかりとマスターできますし、１０分くらいずつのメニューになっているので、体調や目的に合わせてできるのがいいと思います。私はお腹を引き締めたいので、今のところお腹中心のメニューです。大きな効果がでるまでもう少しかかると思いますが、頑張ってやってみます。すぐに効果が出たのが、便通が良くなった事！！

はるおぅ

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-01-09

ロンハーで青木さやかさんが挑戦しているのを見て、いいかも〜と思いました。早速、100均で縄跳びを買ってエクササイズしました。キツイです☆やってる段階で効いてるって実感します。筋肉が落ちている証拠だなぁとも思いました〜翌朝起きたら下腹の脇辺りがめちゃくちゃ痛い☆ これは毎日頑張れば効果が期待できそうです♪ とりあえず10分間の基本エクササイズは毎日こなすように努力して、余裕があるときにプラスαして部分的にやっていこうと思います。本を見ながらだと効率悪いんですが、 DVDを見ながらできるのでやりやすいです。

たか8037

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-26

相棒の腰の痛みを和らげる為に購入。面倒臭い事が苦手な旦那には、本を読んで、ストレッチを実践するのは難しいようです。本はパラパラ読む程度で終わってしまい、カイロプラクティックへ通っています。本の内容はストレッチ方法など写真入り載っているので、わかりやすいと思います。

8kou8

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-09

初めてのバランスボールでDVD付に惹かれて購入。大正解でした。 DVDの指示で誘導してくれるしカウントも自分でしなくて済むので動きに集中できました。初級に気になる部位の中級をチョイスして15分くらいですが、誘導についていってればあっという間。 3ヶ月で、一番変わったのは下腹5cmマイナス。太ももは膝上が見違えるほどスッキリしました。普段運動をまったくしなかったので最初は特に内腿は体勢だけでキツかったけど、今ではできるように。現在4ヶ月目ですが、こんなに運動が続いたのは初めてです。私には合っていました。

tamami003

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-02

ピラティスに興味があり、口コミでも良かったので買いました。１週間ぐらいでメール便で届きました。付いていた本は読んでみましたがＤＶＤはまだなので星３つで・・・挑戦したら又書きます

さくらいぬ6506

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-07

ポイント消化のための購入です。バ−ゲン本です。初心者でもわかり易い様に写真がのっていて、軽いものから段階的に進んでいく感じです。まだ最後まで読みきっていませんが、実際にヨガのための準備運動らしきものを行いました。ピラティスとヨガの違いはわかりませんが、見やすくてよい本だとおもいます。ストレッチをしたい方のためには無理がなくてよさそうです。

みぃちゃん9452

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-19

週に１回、区で行っているエアロビに行きはじめましたが、楽しくて、少しでも早く上手になりたくて、自主練習のために購入しました。表紙に写っているインストラクター３名がおのおの一人ずつ中心となり、各プログラムを教えてくれます。教え方のうまさにかなり差があるように感じますが、好みもあると思うのでいい方法かなぁと思いました。基本的にどの方もわかりやすく、注意点も話しながら行ってくれるので初心者としては助かりました。

ｙｕ−ｓｋ

26歳

アトピー

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★★
2024-04-05

ピラティスのインストラクターをしていますが、すごくためになります。姿勢不良に対するエクササイズ、疾患、解剖学、エクササイズにおけるキューイング、指導の進め方など。インストラクターを習得した時の教本より、かなり詳しくのっています。エクササイズの確認に絶対ためになります。ただ、カラーじゃないのが残念… ですが、この値段でこれだけ詳しくのっているピラティスの本はほかにないと思います。資格習得の時に欲しかったくらいです。ただ、一般の方には難しすぎると思います。もちろん、突っ込んで勉強されたい方にはいいと思います。

くにちゃん0817

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-05

家で気軽にたいそうが出来るので活用しています。

ゆうきまる9210

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-03

最近始めたエアロビの自習用に。最後のプログラムあたりになると初心者には少し難しいステップも登場して追いつきません・・・。縦横移動の動きがありますので部屋にある家具類は移動の必要あり（笑）

mi________3

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-20

エアロビクスに行きたいけれど、都合のいいスタジオがなく、レビューの良いこちらをポチりました。届いて早速やってみましたが、汗が滝のように！体を動かすので、ストレスも解消でき、ホントにいいです。汗をかくので、お肌もピカピカ♪ 楽天ブックスさんは発送もすごく早くて便利なので、本屋さんに行かなくなりました(笑)

56歳男性ロードサイクルにぞっこん

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-01

とても評判がよかったので購入してみました。かなり内容的にはきついけどこれを続けてたら効果はありそう！！でも内容は難しすぎないから何とかついていけてます。あとは本人のやる気次第。。。かな？

やひち８７

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-06

いろんなストレッチがあることにびっくりです。今更ながら、ストレッチの重要性を再認識。ちゃんと覚えて、運動前や運動後、家でも行いたいと思います。

cherokee5594

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-30

読みやすい本の中に、１枚のDVD入り。韓国人の友達の家で、たまたま知ったのですが、見せてもらって、自分にも続けられそうかなと思って購入。良いなと思った所は、 *狭いスペースでも出来る。 *特別難しそうな動きでもない。 *１５分なので、少しの時間で良いという、手軽で気持ち的にも楽。星−１にした理由は、 *自分は韓国語がわからないので、”耳で聞いて動く”事が出来ない。 (字幕も出ますし、本誌に動きの詳しい手順もあるので、軽く読んでからの方がやりやすいと思います) *彼女の昔の写真をもっと載せて欲しかった。結果がどうなるかわからないけど、マイペースにやっていこうと思ってます＾＾

ちゅうぱぱ224

42歳

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