商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | ゆうパック |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
本屋で立ち読みして気になったので購入。 50代からの〜となっていますが、 20代だけど運動不足&産後の体力の落ちた私には丁度イイです。 むくみが酷いのでリンパを刺激できてイイです。 結構キツイです。 ダイエットのためにと思っていましたが、 本を読んで『寝たきりにならないために〜』とあり納得しました。 母にも是非教えてあげようと思いました。
- トパーズ8204
- 21歳
- アトピー
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購入品
これまで四十ん年ラジオ体操をやってきましたが、いつも軽〜く流してきた気がします。 この本を見ながら体操すると汗がでますし、体中がほぐされるような感覚です。 以前ほど肩や背中のこわばりが気にならなくなったのには驚きました。
- よす10
- 29歳
- アトピー
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ラジオ体操でスリムになったと知人に聞き、運動不足の身体には手始めにいいと思って買いました。詳しく説明してあるし、また座って体操する方法やヨガ、バレーのミニレッスンもありゆっくりとした動きなので続けて出来そうです。
- チョッパー731
- 37歳
- アトピー
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やりやすい動きばかりでしたので簡単に続けられそうです。 これで美ラインが作れるかはわかりませんが続けてみようかとおもいます。 カレンちゃん痩せすぎず、太すぎず可愛いです。
- rikuya497
- 25歳
- アトピー
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写真でわかりやすく解説しているので やりやすいです 頑張ってやりますよ
- アレン01
- 33歳
- アトピー
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「あれっ!またウエスト細くなってる?」って最初思った。誰でもできます、説明しながらなので慣れると早く次にいってほしいって思うかもしれない、けれども身体がほかほかしてきます。いいかげんにやっては効果がないので、意識しながらイメージして継続したいです。
- osinagaki83
- 41歳
- アトピー
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とっても簡単で、しかも6分で終わるので、珍しく長続きしています。これを毎日続けていたら、骨盤が矯正されたのかO脚が改善されました。あと、肩こりもよくなりびっくり。時間は短くても毎日続けることが大切なんだなと改めて実感しました。
- june-20
- 29歳
- アトピー
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