最新エルメス 未開封 Optimum ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコ その他

★★★★★

2024-04-05

自分の為に、いつでも見ながら運動しています。写真がのっているので、マネしてます。

• ともちんtmm
• 28歳
• アトピー
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2024-03-05

ＤＶＤがかなり詳しく説明してくれるので、分かりやすかったです。

• きみきみ1137
• 36歳
• アトピー
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2024-04-03

バーゲンだったので購入しました。家でストレッチするときに役立てたいと思います。

• ccs9268
• 24歳
• アトピー
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2024-02-20

トレーシーの１を買ってからしばらくしましたが、続かず。 トレーニングのキツさも、効き目も分かってましたので 心機一転、2014年バージョンを購入。 イヤーやっぱりきついっす。でも効きそう！！ がんばります。

• c3231
• 32歳
• アトピー
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2024-04-01

長年座りっぱなしの仕事のため、腰も股関節もずいぶん固まってしまったような気がする。ＤＶＤ付きのこの本に飛び付いては見たものの、実行せずに本棚へ・・意を決してやり始めます。継続は力なり。きっと何か変化があるはず。期待を込めて★４つ

• ゆき8958
• 40歳
• アトピー
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★★

2024-02-06

今日届きました。普段から肩こりに悩まされています。１日１分の簡単なストレッチなので続けられそうです。

• 2525まるちゃん25
• 28歳
• アトピー
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2024-03-30

安かったので、夏に向けてダイエットしようと思います。早く届けて頂いて良かったです。

• obake252525
• 36歳
• アトピー
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2024-01-23

1日15分、主人とやっています。 キツくはないけど、続ければ効果あると思います。

• フィービー７７７
• 44歳
• アトピー
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2024-03-28

日頃の運動不足というか、日常使う筋肉とは違った筋肉を使うんだと思いますし、 また、真面目にしっかりやれば、かなりいいです。 侮るなかれ、ラジオ体操って感じですよ。 特に、わざわざストレッチやヨガって、思いがちですが、大人のラジオ体操は、 その名の通り、きちんとやれば、案外息があがります。 3分なので、ヨガストレッチの代わりに、ラジオ体操を何度か繰り返しても 良いと思います。

• タツ2124
• 32歳
• アトピー
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2024-01-09

わかりやすい写真で良かったです。 一覧表が小さいから、壁に張れるものがあればよかったのに。 毎日実行してすこしやわらかい体になりつつあります。

• 肉球0625
• 40歳
• アトピー
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2024-03-26

いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。

• びば・あみ-ごす
• 48歳
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