特価商品 SKALA スカーラ　ラバ　ヨガウェア　Mサイズ　ホワイトトップス ヨガ・ピラティス

★★★

2024-04-05

何度かやりました。 小学生のときはなんとなくやっていたのですが、 解説付きで見ると、結構複雑な動きだったので、びっくりです。 ラジオを聴きながら体操をするときより、ＤＶＤの体操の速度が速いような気がします。 あわせると結構きついけど、効きそうです。。

• パグマルチ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-05

小中学校とやってきたラジオ体操。曲を聞けば体が動くかと思いきや 結構忘れていた。ただ中学校ではラジオ体操の筆記や実技試験があったので そこで教わったことと若干の違いがあって？？？となることもあった。 好きな時間にできるメリットがあるので 買って損はしなかったけど 本の後半にあった ラジオ体操の応用としてのヨガやバレエというのは蛇足かな。 わたしも買うまでずいぶん悩んだけど もっとシンプルなつくりにして その分価格を抑えた方が購買層が増えると思った。

• シルシロ
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

姿勢を正すと、若々しく過ごすことができます。

• so-1.rock
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

レビューの評判がよかったので購入しました。 絵やストレッチ１つ１つは写真で行う流れに沿って説明されているのでとてもわかりやすいです。 少しですが症状別のエクセサイズやストレッチポールを使用したストレッチやマッサージなんかもあります。 入門またはもっと効果的に意識を高めて行いたいという方に向いているのでは？

• 人面うさぎ
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

頼まれて購入。かなり気に入ってもあって良かったです

• ばぁむぅ
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

ＤＶＤ付いていて、大変判りやすいです。ただ本を見ながらするには本が小さく開きっぱなしにしにくいので、もう少し大きいサイズの本の方が良かったかと思います。

• nobuyasu1121
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-30

数年ぶりにラジオ体操をやりましたが、しっかりやるときましたね。今まで筋肉痛になんてなりませんでしｔが、ふくらはぎや、太ももの裏、みぞおちあたりが筋肉痛になりました。きいてるのかも・・・

• ナタカ太郎
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

とりあえず入門編としては分かりやすいと思います。

• only187
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-28

もう飽きてしまいましたが、健康には良さそう。。。。。

• まよ(^-^)
• 31歳
• アトピー
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