商品の詳細
骨盤周りを立たせた状態で股関節周りを動かすことで、手軽に開脚運動ができますストレッチ補助器具。体幹周りの筋肉にもアプローチ。「簡単3ステップ」1.座ることで骨盤周りを立たせる。2.骨盤周りから自重でたおす。3.ラクに股関節周りが使われる。説明書はありません通販でも販売しているので使い方はそちらを参考にしたりYouTubeにも使い方が載っているので参考にしてみてください※自宅保管の為神経質の方は御遠慮ください
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
柔ら美人 開脚ベター / 開脚 ストレッチ 股関節 運動 長座 健康 天咲千華 【TBSショッピング】
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楽天市場】柔ら 美人 開 脚 ベターの通販
柔ら美人 開脚ベター - 美容、健康、アイデア雑貨のお悩み専門通販@G-STARS SHOP
最新のクチコミ
まだ使っていませんが、 評判が良かったので購入しました。
- マサ7040
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
身体のメカニズムを知ってトレーニングの効果を高めるための知識が豊富に紹介されています。 多少難しい内容も含まれていますが、スポーツ生理学の原理原則を学ぶためにも読んでおきたい一冊です。
- まえっち0309
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。
- あつゆき1126
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いろいろと勉強になることが多々記載されていました。
- yukko98
- 30歳
- アトピー
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購入品
本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
- Kさん0340
- 38歳
- アトピー
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購入品
子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
- みすたぁえいじにいこうばかちんちん
- 26歳
- アトピー
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購入品
ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
- きんとと丸
- 34歳
- アトピー
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これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
- みふぃ27
- 42歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤを見ながら1回やりましたが、ＮＨＫ体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
- Ka1101
- 30歳
- アトピー
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購入品
DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
- Lemon グラス
- 38歳
- アトピー
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購入品
子供（小学５年生、中学１年生）のバレーボールのトレーニングに取り入れようと購入しました。 子供は本を見ても理解できないようで、DVDを見ながらトレーニングをしています。
- たい9839
- 46歳
- アトピー
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購入品
健康のために購入。 日頃の運動不足を解消できればと想い買いました。 毎日、出来るかな。
- ショコラ9589
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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